Le Travail (the Work) de Byron Katie

Ateliers Le Travail (the Work) de BYRON KATIE

A venir : 1 atelier de découverte
et 2 stages d’approfondissement

 

Découverte du Work

Animé par Sophie Boury

Le Travail de Byron Katie (The Work) est un processus simple et efficace de remise en question de toutes nos pensées stressantes, c’est-à-dire de toutes les pensées qui s’opposent à la réalité.
Mon mari devrait être plus compréhensif, ma fille devrait venir me voir, j’ai besoin de plus d’argent…toutes ces pensées sont source de stress et de souffrance.

Or nous avons beau vouloir lâcher prise sur ces pensées, elles ne lâchent pas prise sur nous !!

Byron Katie nous propose au contraire d’accueillir ces pensées et de les investiguer, ce qui veut dire les soumettre aux 4 questions et aux retournements. Cette démarche nous amène à nous rendre compte que la réalité est bien plus douce que les pensées que nous avons à son sujet.

Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver plus de liberté et de sérénité et ne demande qu’un seul pré-requis : avoir un esprit ouvert !

les 23 et 24 mai 2020

tarif :  entre 75 et 200€ en fonction de vos possibilités

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Un stage d’approfondissement
animé par Frédérick Decouchon & Sophie Boury

Y’a quelque chose qui cloche chez moi…
Déconstruire son juge intérieur avec les 4 questions et les retournements

Le Travail – de Byron Katie – est un processus méditatif et introspectif puissant pour dénouer nos pensées stressantes. Et quoi de plus stressant que tous ces jugements sur nous-mêmes ? Ils nous retiennent identifiés à l’égo. Ils nous séparent de l’amour et de la bonté que nous sommes par nature. Et, par projection, ils nous empêchent de voir l’amour et la bonté autour de nous.

Ce séjour sera l’occasion d’accueillir notre juge intérieur, de prendre le temps de l’écouter et questionner ces jugements  que nous avons cru vrais, pour nous permettre une reconnexion à notre vraie nature, libre et joyeuse.

Stage résidentiel du 11 (14h) au 15 (14h) juillet 2020

tarif :
hébergement & restauration : 200€
stage : tarif libre à partir de 150€

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8 jours d’immersion dans Le Travail

animés par Frédérick Decouchon et Sophie Boury

Le Travail – de Byron Katie – est un processus méditatif et introspectif puissant pour dénouer nos situations stressantes. Il gagne encore en puissance quand il est pratiqué quotidiennement. Il devient alors un chemin d’ouverture du cœur et de désidentification de notre égo.

Ce séjour sera l’occasion de s’imprégner du Travail pour faire une profonde « mise à jour » : identifier et réactualiser nos croyances, nos préjugés, nos pensées stressantes sur des sujets variés comme le corps, la santé, la culpabilité, la critique, la recherche d’approbation…

Cette immersion nous permettra de sortir de nos habitudes, de nous donner la liberté de nous centrer sur nous-même et de faire le travail en nous déconnectant du quotidien. Nous nous donnerons un espace de jeu (je) pour ces découvertes en étant entouré, accompagné, en sécurité, dans un lieu confortable et chaleureux.

Ce séjour c’est 

8 jours pour soi.
8 jours de soi avec soi.
8 jours de soi avec d’autres dans le soutien mutuel, la bienveillance, le partage et la joie.
8 jours pour se libérer du poids de nos histoires.
8 jours pour retrouver notre enthousiasme, notre vitalité et notre liberté d’Etre….

du vendredi 23 octobre 18h au samedi 30 octobre 16h

Village de gîtes Alter et Go
66 Marquixanes
http://www.gite-groupe-canigou.org/

Hébergement en pension complète + frais pédagogiques : 590€
Rémunération des animatrices :
montant libre en fonction de vos possibilités avec un minimum de 200€

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Un stage d’approfondissement
animé par Marie Schils

stage autour de la gestion du temps

au printemps 2021

tarif :  200€