« the work » selon Byron Katie

Ateliers « THE WORK » selon BYRON KATIE

A venir : 1 atelier de découverte et 2 ateliers d’approfondissement

Découverte du Work

Animé par Marie Shils

« Je ne suis pas assez bien… La vie est difficile… Cela n’aurait pas du arriver… Je suis trop gros
Je dois être parfaite… Je pourrais décevoir les gens… Mon mari devrait me comprendre… »

Vos pensées et vos croyances vous mènent-elles vers la joie et la paix … ?
ou vous remplissent-elles de peur, de colère, de honte,de tristesse
de découragement … ?

Observez vos pensées et vos croyances
puis questionnez-les grâce à la méthode de Byron Katie
et laissez-les se transformer, se fissurer,
se décrisper, se dégeler…

Le Travail (The Work) de Byron Katie est une démarche simple et efficace qui permet de sortir de la confusion, source de souffrance, et d’acquérir un esprit clair, source de bien-être.
En identifiant et en questionnant les pensées qui génèrent en nous cette souffrance, nous abordons nos problèmes sans résistance et nous accédons à une vie plus libre, plus vraie, plus joyeuse.
Les quatre questions et les retournements de nos croyances ouvrent la voie vers nos propres réponses et nous font expérimenter peu à peu un retour vers la paix intérieure.

Au cours de ces stages, seront proposés une présentation théorique et pratique du Travail et des exercices permettant de s’approprier la méthode.
Différents thèmes souvent générateurs de stress (les relations, la critique, la culpabilité, l’argent,…) seront explorés au fil de ces stages.

Aucun prérequis n’est nécessaire. La lecture du livre de Byron Katie, « Aimer ce qui est », est recommandée.

Ce stage sera l’occasion pour certains de découvrir le « Travail » et pour d’autres de l’approfondir.

Vendredi 26 octobre 2018 (19h/21h), samedi 27 (9h30/18H30) Dimanche 28 (9h30/18h)
tarif :190€

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2 stages d’approfondissement animés par
Mireille Gounon et Nathalie Membrez :

Le cadeau de la critique

Une démarche simple et innovante d’auto-questionnement pour  identifier ce que nous n’aimons pas en nous, pour l’accueillir et peu à peu nous en libérer. Tester l’effet de la critique en observant comment « l’ennemi » devient l’ami qui nous fait grandir.

–         Une présentation et expérimentation du Travail

–         Des exercices pour apprendre à recevoir (et donner) des critiques

–         Des temps de partage et de retour à soi

Découvrir que : « quand vous êtes vraiment humbles, la critique ne peut en aucune façon vous blesser ; Il devient évident, de par votre propre expérience qu’elle ne peut que vous aider. » Byron Katie

Samedi 2 juin 2018 et dimanche 3 (9h – 19h)

Tarif : 200€

 

Et un stage autour du besoin d’approbation : « J’ai besoin  que tu m’aimes, est-ce vrai? »

les Samedi 2 février 2019 et dimanche 3
tarif 200€

 

 

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